留学回安庆后，你可以考虑以下建议来规划你的职业和生活：

职业规划

确定你的专业在安庆有哪些对口的企业或行业。可以通过安庆的体育馆招聘会或通过安庆的招聘网了解相关信息。

评估你的创业项目在安庆的市场潜力和落地可行性。如果是互联网创业，可以关注安庆市筑梦新区的相关政策，那里可能有支持措施（如人力、住房、资金等）。

个人发展

提升个人技能，确保留学所学的知识和技能在安庆有实际应用价值。

建立人脉网络，通过参加行业活动或社交媒体等方式与本地企业建立联系。

生活适应

了解安庆的生活成本、文化习惯等，做好生活上的准备。如果需要，可以寻找当地的租房信息或参加语言学习班等。

适应国内的工作节奏和生活环境，如工作时间、加班情况等。

健康与安全

了解并遵守当地的防疫措施和国内针对境外人员的政策。

个人防护，如戴口罩，并在出现症状时及时就医。

学历认证

确保完成国外学历认证，以便在国内得到认可。

求职建议

参加校园招聘，关注留学生专场，提前准备简历和作品集。

重视实习和实践经验，它们对求职非常重要。

学术发展

如果有机会，尝试全英文授课，教学可以促进个人知识深度和广度。

组建或加入科研团队，进行独立研究和发表高水平论文。

根据你的个人情况和目标，综合考虑以上建议，可以帮助你更好地适应和融入国内环境，实现职业和个人发展的目标。