去日本留学时，选择领带应注重颜色与图案的朴素大方，以适应不同场合的着装要求。以下是一些具体的建议：

颜色选择

应选择颜色朴素的领带，避免太过花哨。亮色系的领带可以显得精神，但不应过于花哨，同时注意不要使用白色领带。

图案选择

花纹最好选择条纹或波点，避免使用复杂或太大的图案。

场合搭配

在正式场合，如入学式等，必须佩戴领带。男生应搭配西装、西裤、领带和皮鞋；女生则应穿着西装套裙和黑色中跟鞋。

其他建议

建议选择合身的西装外套，避免过紧或过松。

衬衫建议选择白色，领子要放在西服领子下，不要露出来。

鞋子方面，男士建议选择黑色皮鞋，避免使用运动鞋、休闲鞋等；女士建议选择2-5厘米的小高跟鞋，颜色以低调为主，避免太花哨。

综上所述，选择领带时应注重颜色与图案的朴素大方，以适应不同场合的着装要求。亮色系的领带可以显得更有精神，但应避免过于花哨或白色领带。希望这些建议能帮助你选择合适的领带，展现良好的形象。