在国外留学时，建议携带以下几种口罩：

N95口罩

防护效果：N95口罩具有非常高的防病菌效果，能够阻隔空气中95%的病菌，特别适合在乘坐飞机等密闭交通工具时佩戴。

建议数量：建议携带至少20个N95口罩，以满足在留学期间可能的需求。

一次性医用口罩

防护效果：一次性医用口罩对细菌和病毒的防护效果较N95和KF94口罩稍逊一筹，但在疫情不严重的情况下，佩戴医用口罩可以起到一定的防护作用。

建议数量：建议携带至少300个医用外科口罩，以确保在留学期间有足够的备用。

KF94口罩

防护效果：KF94口罩与N95口罩类似，具有很高的防护效果，可以过滤掉94%的颗粒物，在疫情较为严重的情况下，是一个有效的防护选择。

医用外科口罩

防护效果：医用外科口罩可以阻挡飞沫达到90%以上，虽然过滤效率略低于N95，但在口罩紧缺的情况下，医用外科口罩仍然具有预防效果。

棉质口罩

防护效果：棉质口罩可以清洗重复使用，是一个实用的选择，适合在疫情不严重且需要长时间佩戴的情况下使用。

建议

疫情严重时期：优先选择N95口罩，以确保较高的防护效果。同时，携带一次性医用口罩和KF94口罩作为备用。

疫情较轻时期：可以选择医用口罩作为日常防护，同时也可以考虑携带KF94口罩作为备用。

日常使用：建议携带至少300个医用外科口罩，以确保有足够的备用。

舒适度：如果长时间佩戴，建议选择透气性较好的口罩，减少不适感。

定期更换：定期更换口罩，确保其清洁与卫生。

根据当地疫情严重程度和个人需求，灵活选择口罩类型和数量，以确保在留学期间的防护效果。