留学和培训的主要区别在于它们的目的、课程时间长度和入学要求等方面：

目的不同

语言培训：通常是为了提高英语水平以满足工作、兴趣或一般需求，没有特定的留学目的。

留学预科：目的是为了进入特定的英语国家留学，通常目标国家包括澳大利亚、加拿大、英国等，学生已有明确的留学计划和目标学校。

课程时间长短不同

语言培训：课程时长根据学生英语水平和目标雅思/托福成绩要求而定，可能较短。

留学预科：通常为一年，包括两个学期，以确保学生达到目标学校的入学要求。

入学要求不同

语言培训：通常没有入学要求，学生可以根据自己的进度学习。

留学预科：需要满足一定条件，如高考成绩、英语水平（如雅思5.0-5.5分）等，才能申请入读。

建议：

如果你的主要目标是提高英语水平或满足一般需求，语言培训可能是一个合适的选择。

如果你有明确的留学计划和目标学校，并且希望在一个特定的英语国家接受教育，留学预科可能更适合你。