对于留学生来说，选择合适的口罩非常重要，尤其是在当前全球疫情依然严峻的情况下。以下是几种推荐的口罩类型：

N95口罩：

N95口罩能够有效阻隔空气中的95%病菌，对于细菌和病毒的防护效果非常好。在疫情严重时期，医护人员通常佩戴N95口罩。

KF94口罩：

KF94口罩与N95类似，在韩国被广泛使用，防护效果也很好，能够过滤掉94%的颗粒物。

一次性医用外科口罩：

这种口罩能有效阻挡飞沫和较大的颗粒物，对呼吸道有一定保护作用。中间层为熔喷无纺布，具有良好的过滤性能。

棉质口罩：

棉质口罩可以清洗重复使用，也是一个实用的选择。

透气性较好的口罩：

如果需要长时间佩戴，建议选择透气性较好的口罩，以减少不适感。

建议

疫情严重时期：建议优先选择N95口罩，以确保较高的防护效果。

疫情较轻时期：可以选择医用外科口罩作为日常防护，同时也可以考虑携带KF94口罩作为备用。

长时间佩戴：建议选择透气性较好的口罩，减少不适感。

定期更换：学生应定期更换口罩，确保口罩的清洁与卫生。

根据个人情况和所在地区的疫情严重程度，可以选择适合的口罩类型，并确保携带足够的口罩以备不时之需。