国外留学独居的坏处主要包括以下几点：

社交隔离与孤独感：

独居生活的首要挑战是社交隔离和孤独感。在没有伴侣或室友的情况下，个体容易陷入自我封闭的状态，尤其是在工作繁忙和生活节奏紧凑的情况下，更容易忽视与外界的交流与联系。长时间的独处可能导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题，以及免疫系统功能下降、睡眠质量不佳等身体健康问题。

生活自律性下降：

独居生活的另一大隐患是生活自律性的显著下降。没有了家人的监督或室友的相互影响，个体更容易放纵自己，陷入无规律的作息习惯中，如晚睡晚起、饮食不规律、缺乏运动等。这种不健康的生活方式不仅会影响工作效率，还可能导致身体健康问题，如肥胖、免疫力下降、慢性疾病等。

安全隐患增加：

独居生活可能会面临一些安全隐患，如火灾、盗窃等。由于是一个人居住，可能缺乏及时发现和应对这些问题的能力，从而增加生活的不确定性。

生活成本增加：

独居生活需要自己承担所有的生活费用，如房租、水电费、日常用品等，这可能会增加经济压力。

缺乏社交活动：

独居可能意味着缺乏社交活动，这可能会导致生活变得单调乏味，缺乏意义和乐趣。

文化差异与孤独感：

在国外留学，文化差异可能导致留学生难以融入当地的社交圈，产生孤独感和心理落差。这种孤独感可能源于语言障碍、生活习惯不同以及缺乏“集体归属感”。

学业压力：

国外大学的学习强度和要求通常较高，留学生需要较强的自主学习和批判性思维能力。高强度的学业压力可能导致心理压力增加。

安全问题：

不同国家的治安状况差异大，某些地方可能存在较高的治安问题。留学生可能面临火灾、盗窃等安全隐患，以及自然灾害的威胁。

法律和权益问题：

留学生需要了解和遵守当地法律法规，但在遇到法律问题时，可能因不熟悉当地法律体系而处于不利地位。

健康风险：

新环境和气候条件可能对学生的健康构成挑战，留学生可能需要面对不同的医疗服务和保健要求。

综上所述，国外留学独居虽然有安静、自由等优点，但也存在社交隔离、孤独感、生活自律性下降、安全隐患增加、生活成本增加、缺乏社交活动、文化差异、学业压力、安全问题、法律和权益问题以及健康风险等坏处。建议留学生在独居时，积极寻求与他人的交流，建立新的社交圈，以减轻孤独感，并保持健康的生活方式。