留学生在选择综艺节目时，可以根据自己的兴趣和需求来挑选。以下是一些推荐的综艺节目：
脱口秀型
《留学说》：这是一档专属于年轻人的留学生脱口秀节目，内容包括国外食品吐槽、留学恋爱指南、室友趣事等，内容真实有趣，风格爆笑逗比，可以消遣娱乐一下。
教育型
《留学的真相》：更贴近国外生活的小细节，帮助大家普及小常识，了解国外的礼仪文化，是一档实用接地气的节目。
《留学访谈》：这是一档正儿八经的留学访谈类节目，涉及的知识面很广，适合想看深度内容的观众。
纪录片型
《留学的三万个为什么》：这部海外留学的大型纪录片以四个筹备赴美留学的中国学生家庭为视角，展开一段实地走访美国名城名校的旅程，采访中国留学生和知名教育学者逾200人。
旅游分享型
《留学情报局》：如果你想在一个轻松愉快的环境中学习国外的风土人情，这档旅游分享类节目会给你更好的体验。
恋爱分享型
《真爱智上》：这是一档国内恋综，主打“智慧恋爱”，节目中有5位留学生参加，观察员也是从智慧竞技类综艺脱颖而出的人，学历背景都不差。
文化类
《汉语非正式会谈》：集合各个国家的小哥哥，围绕一个议题展开讨论，聊聊大家热议的话题，增加中国与世界文化的交流。
《中国诗词大会》：以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为宗旨，邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与诗词知识比拼。
《朗读者》：每期邀请一位富有经历的家喻户晓的明星人物或不期而遇的平凡素人，通过朗读的方式分享自己的心得和故事。
《上新了，故宫》：打破大家对故宫的刻板印象，走进公众视野，并打造承载故宫故事的文创产品。
《国乐大典》：聚焦乐器和国乐，展现中国传统文化的魅力。
娱乐类
《Strictly Come Dancing》：邀请英国著名人物与职业舞蹈演员配对，表演国际交际舞和拉丁舞，是一档深受欢迎的电视舞蹈大赛真人秀节目。
《The Great British Bake Off》：通过有趣的视角看英国文化，了解英国各地的大众美食。
《The o nly Way is Essex》：展示埃塞克斯地区的生活方式，虽然为剧本节目，但反映了一定的英国文化。
这些综艺节目涵盖了脱口秀、教育、纪录片、旅游分享、恋爱分享、文化娱乐等多个方面，可以满足不同留学生的兴趣和需求。建议根据自己的喜好选择观看，以便更好地融入留学生活并获取相关信息。
