在加拿大留学时，午饭的选择可以多种多样，主要取决于个人的口味、饮食习惯以及时间安排。以下是一些常见的午饭选择：

简单午餐

三明治：许多学生选择带自己做的三明治，里面可以包含各种肉类、奶酪、蔬菜和调味酱。

快餐店：快餐店如麦当劳、肯德基等提供各种汉堡、沙拉、薯条和饮料，这是快速简便的选择。

中餐盒饭：中餐盒饭因其丰富的菜式和相对实惠的价格而受到许多学生的喜爱。

学校食堂

一些学校提供多样化的午餐菜单，包括炸鸡块、希腊沙拉、焗烤通心意大利面、热狗、马铃薯块、披萨、凯撒鸡肉卷、土豆干酪饺子、豆子奶酪墨西哥玉米卷、鸡肉汉堡和Maria素汉堡等。这些选择通常在20天内会有12个不同的菜式。

其他小吃

热狗、 炸土豆条等也是学生们午餐时可能会选择的。

意大利馅饼如意大利千层面、披萨等。

沙拉：健康意识较强的学生会选择各种蔬菜和水果搭配的沙拉作为午餐。

素食选项：如希腊沙拉、焗烤通心意大利面等，为素食者提供了丰富的选择。

墨西哥玉米卷：提供了一种不同于传统西餐的午餐选择。

点心

有些学生在上午10时和下午3时会吃一些点心，如苹果馅饼、香桃馅饼等。

总的来说，加拿大留学生的午饭选择丰富多样，既有简单快捷的快餐，也有学校食堂提供的丰富菜式，还有各种健康美味的素食和小吃。可以根据个人喜好和时间安排进行选择。