异国留学生在做饭时会选择一些简单又美味的家常菜,这些菜肴不仅能够适应他们的饮食需求,还能让他们在异国他乡感受到家的味道。以下是一些留学生常做的饭菜:
家常菜
烧鸭、冬菇滑鸡、小炒肉、葱花蛋、醋溜土豆丝、西红柿炒蛋、干煸四季豆、手撕包菜等。
凉菜
凉拌木耳、凉拌胡萝卜、凉拌鸡胗、凉拌黄瓜等。
汤和糖水
绿豆汤、海带汤、南瓜椰汁红薯汤、丝瓜排骨汤、鸡骨汤等。
简单炒菜
鸡蛋饼(或咸食),可以加入不同蔬菜如西葫芦、胡萝卜、黄瓜等。
老干妈炒饭,加入喜欢的蔬菜和调味品如酱油、蚝油。
红油面,煮面加老干妈和包菜等。
麻酱面,调匀麻酱后拌面。
特色菜肴
黄焖鸡米饭,包括鸡块、青椒、生抽、老抽、葱姜蒜、香菇、土豆、耗油等。
虾仁炒饭,搭配虾仁和其他蔬菜如胡萝卜、洋葱、玉米、青豆等。
其他推荐菜肴
红烧肉,五花肉、酱油、黄酒、醋、冰糖。
蔬菜焖饭,胡萝卜、腊肠、大米、老抽、老干妈、盐。
可乐鸡翅,鸡翅、可乐、生抽、盐、葱姜、料酒。
鸡蛋牛油果培根吐司,吐司、鸡蛋、牛奶、培根、牛油果、黄油、黑胡椒、盐。
青椒牛柳,牛肉、青椒、耗油、生抽、料酒、淀粉、蒜末。
番茄土豆牛腩,番茄、土豆、牛肉、葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒。
这些菜肴不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合留学生在异国他乡的生活。建议留学生们可以根据自己的口味和当地的食材情况,选择合适的菜肴进行尝试和制作。