大三期间是参加托福考试的最佳时期。托福成绩的有效期是两年，而只有大四毕业后才可以出国留学。因此，大学托福在大一和大二考显然不太合适。大多数想要出国留学的同学都是大一和大二为托福考试做准备，大三考托福，大四进行留学申请。

具体来说，以下是一些建议的时间安排：

大二下学期开始准备：

从大二下学期开始重点学习托福，一直到大三的下学期，期间去参加托福考试。这样时间比较充足，不仅能保证托福考试能拿到满意的分数，同时也不影响到大四的时候去申请国外的大学。

大三期间参加考试：

大三下学期之前可以多次刷分，拿到大众分数6.5分，这个分数符合大部分院校要求。如果目标院校要求更高，达到7或者7+，大三结束前要确保拿到院校目标分数。

避免过早考试：

如果在大二的时候参加考试，托福成绩的有效期是两年，所以如果大二的时候参加考试，托福成绩将接近到期。这个时候，如果成功申请了一所外国大学，那就很容易说了。但如果申请不成功，则要面对重考的问题。

综上所述，对于大多数计划出国留学的学生来说，大二下学期开始准备托福，并在大三参加托福考试是一个比较理想的时间安排。