韩国留学生的一日三餐通常包括以下食物：

早餐

米饭：韩国人几乎每餐都会吃米饭，有时也会吃杂粮饭。

汤：餐前和餐后的汤品在韩国饮食中非常重要，常见的汤有海带汤、大酱汤、泡菜汤等。

泡菜：作为传统小菜，泡菜在韩国饮食中非常常见。

蛋白质：如鸡蛋、鱼等，有时也会吃剩菜作为早餐。

午餐

主食：可以是米饭、杂粮饭、冷面、芝士辣炒鸡等。

汤品：午餐时也会搭配汤品，如部队汤、内脏血肠汤等。

小菜：韩国人喜欢吃多种小菜，如泡菜、海鲜、肉或豆腐等。

晚餐

主食：晚餐通常比午餐更为丰盛，常见的有韩式烤肉、烤牛仔骨、人参鸡汤等。

西式快餐：许多韩国年轻人喜欢吃披萨、汉堡等西式快餐。

其他：速食类如炸鸡、烤肉等，在韩国也很受欢迎。

石锅拌饭：一种用石锅拌的饭菜，有甜辣等多种口味。

紫菜包饭：类似于寿司，但味道和做法有所不同。

此外，韩国留学生在饮食上还有一些其他的特点：

汤品：韩国人喜欢用汤泡饭吃，餐前和餐后的汤品不同，且种类繁多，如泡菜汤、部队汤、内脏汤、猪骨汤、牛肉汤和大酱汤等。

料理类：炒饭和盖饭在韩国很常见，常加入各种配料，味道丰富。拉面在韩国与国内的口味不同，通常使用手工拉面，有时加入芝士。紫菜包饭在韩国也很受欢迎，与寿司类似，但风味更浓厚。

速食类：烤肉在韩国非常流行，肉质好，腌制方法独特，常有自制酱料。炸鸡在韩国也很有特色，除了油炸外，还会裹上不同的酱料。

其他：很多留学生选择自己买菜做饭，这样成本更低，口味也可以根据个人偏好调整。

综合来看，韩国留学生的饮食以米饭为主食，搭配各种汤品和小菜，午餐和晚餐可能会更加丰盛，有时也会选择西式快餐或自己烹饪。汤品在韩国饮食中占据重要地位，种类繁多，既有传统的泡菜汤、大酱汤，也有各种肉汤和海鲜汤。此外，韩国留学生还喜欢各种料理和速食类食物，如石锅拌饭、紫菜包饭、烤肉和炸鸡等。