留学手机卡的选择应根据个人需求、预算和使用习惯来决定。以下是一些建议：

当地本地卡

优点：在旅游或短期出差时，购买当地手机卡可以节省通话和流量费用，并且方便与当地人用本地号码沟通。

缺点：需要确保手机和卡插槽兼容，且可能需要在当地购买。

国际漫游服务

优点：可以使用本机号码和套餐在海外通信，无需更换手机卡。

缺点：费用较高，流量和通话时间有限制，且可能产生额外费用。

本地虚拟运营商的国际漫游服务

优点：通常比传统运营商的国际漫游服务便宜，但需要先了解当地网络覆盖和费用。

缺点：可能有一些额外费用，且网络覆盖和流量限制可能不如传统运营商。

旅游电话卡

优点：通常包含流量、通话和短信服务，支持多国漫游，适合长期或多国旅行。

缺点：费用通常较高，且可能有一些限制。

预付费卡

优点：灵活，通话、短信、流量的费用都可以充值，且可以随时随地充值，不用担心被合约束缚。

缺点：需要自己管理账户，可能缺乏一些长期合约的优惠。

合约机

优点：通常费用更合理，且提供更多的流量和通话时间，有长期合约的优惠。

缺点：需要签订长期合同，可能不够灵活。

Mobile Shared Plan

优点：适合多人合用，包含无限电话和短信，有学生优惠。

缺点：需要至少一个人有SSN（社会安全号），否则需要交押金，管理相对复杂。

个人套餐

优点：简易，费用明确，适合长期使用，有学生优惠。

缺点：需要签订长期合同，可能不够灵活。

具体建议：

短期旅行：建议购买当地本地卡，方便沟通且费用较低。

长期留学：可以考虑购买当地的预付费卡或合约机，通常费用更合理，且提供更多的流量和通话时间。

频繁使用：如果需要频繁与国内联系，可以考虑开通国际漫游服务，但需注意费用控制。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的手机卡套餐。建议在购买前仔细了解各个套餐的详细内容，包括流量、通话时间、费用等，以确保选择到最合适的套餐。