留学生在准备带一些中国吃的出国时，可以考虑以下建议：

零食类特产

重口味食品：榨菜、老干妈、辣条等，这些食品深受留学生喜爱，因为它们能带来家乡的味道。

特色小吃：月饼、粽子等，这些传统食品可以让留学生在异国他乡也能品尝到家乡的味道。

文化特色礼品

手工艺品：剪纸、刺绣、泥人等，这些具有浓郁中国特色的手工艺品深受外国友人喜爱。

中国风饰品：玉石吊坠、刺绣包等，这些具有中国特色的饰品也很受欢迎。

方便食品

方便面：各种口味的方便面，如酸辣粉、螺蛳粉等，在半夜饿时非常实用。

半成品酱料：火锅底料、半成品酱料等，可以方便地做出熟悉的中国味道。

泡发蔬菜：干蔬菜如干香菇、干木耳、干海带等，这些菜品在国外可能不易购买，带一些可以丰富饮食。

其他特色食品

蔡澜抱抱蛋卷、 米老头麦通、 长鼻王夹心卷、 有友泡椒凤爪、 老爸豆腐干、 香菇肥牛、 初旭鸭舌、 友臣金丝肉松饼等，这些特色食品具有独特的风味，深受留学生喜爱。

调料类：蚝油、各种香料（如孜然、花椒、八角）等，这些调料可以在国外购买但价格较贵，带回去可以节省开支并增加饮食的多样性。

主食类

起司汉堡、 三明治、 蛋糕、 馅饼、 咖啡等，这些食品可以作为留学生活中的美味补充。

在携带这些食品时，建议使用真空包装，以避免在海关被扣留。此外，还可以根据个人口味和需求选择其他特色食品，如巧克力、饼干、茶叶等，这些食品不仅美味，还能作为礼物送给亲朋好友。