30岁日本留学时，选择阅读的书籍应根据个人的兴趣、专业方向以及学习目标来决定。以下是一些建议，帮助你选择合适的书籍：

兴趣专业相关书籍

社会学：

《社会学的想象力》

《乡土中国》

《日本社会论》

文学：

《源氏物语》

《日本文学史》

《村上春树作品集》

经济与金融学：

《微观经济学原理》

《宏观经济学》

《金融风险管理》

日本语教育：

《日本语教育方法论》

《日语学习教材》

日本文化相关书籍：

《燕巢与花事》

《日本文化史》

《日本茶道》

商科专业书籍：

《经营学原理》

《市场营销策略》

《企业战略管理》

教材类书籍

大家的日本语：日本语言学校统一采用的教材，内容新颖，适合初学者。

中日交流标准日本语：虽然对于入门学生可能不是最佳选择，但仍是市面上较为流行的教材之一。

数学1.A標準問題精講：适合理工科学生，提供详细的数学问题解析。

日本语日常生活会话常用句型：帮助解决日常生活中普通交流的问题。

日语一、二级词汇字典及参考用书：方便日后考级时使用。

日语学习类书籍

初级语法书：如果你日语基础较弱，可以携带中文解释的初级语法书。

N2-N1语法书：随着日语水平提高，可以购买日文的语法书。

电子词典：携带一本好的电子词典，便于随时查阅单词和语法。

日常用语手册：包括问路、问价格、订旅馆等日常对话的句子。

日语考级书籍：如《ﾊｲﾚベﾙ》（日本语能力测试官方指南）和《理解しやすい》（针对N1/N2考试的参考书籍）。

专业学习和综合科目类书籍

根据你留学的专业，带上必要的专业书籍或笔记。

二手书：在日本，新书价格较高，可以考虑购买二手书，如通过亚马逊等网站购买。

综合科目类书籍：如《ﾊｲﾚベﾙ総合科目[改訂第二版]》。

其他实用书籍

《孤独星球 Lo nely planet：日本》：实用的日本旅游攻略。

《菊与刀》：了解日本民族性格和社会文化。

建议

兴趣导向：首先选择自己感兴趣的书籍，这样学习起来会更有动力。

专业需求：根据申请的专业和未来的职业规划选择相应的书籍。

时效性：选择较新的书籍，以获取最新的知识和信息。

实用性：选择实用性强的教材，有助于在日本的学习和生活。

希望这些建议能帮助你选择合适的书籍，祝你在日本留学期间学业有成!