国外留学时，选择合适的背包可以带来更舒适的旅行体验和便利性。以下是一些建议：

容量

对于长期出国留学的学生，建议选择容量在40升以上的背包，以便装下大量书籍、笔记本电脑、实验室材料等。

短期出行的话，可以选择小型至中型背包（大约20-30升容量），装下个人证件、电子设备、几套换洗衣物和一些随身用品。

舒适度

背包的肩带和背板应舒适，能够分担重量，避免长时间背重物导致肩膀和背部不适。

选择带有可调节的肩带、腰带和胸带的背包，能够有效分散重量，减少长途行走的负担。

材质

选择质量好、用料扎实的背包，这样可以保证背包的耐用性和实用性。

考虑背包的防水性能，尤其是如果留学期间可能会遇到雨天或潮湿环境。

设计

根据个人喜好选择简洁实用或时尚复古的设计。如果喜欢低调简约的风格，可以选择Herschel Supply的书包。

单肩包适合需要轻便出行的情况，但肩带最好选择宽一些的，以便减轻肩膀的压力。

功能

如果需要携带较多物品，可以选择带有拉杆和轮子的拉杆包，方便在机场或火车站上移动。

对于需要轻便出行的情况，斜挎包也是一个不错的选择。

品牌

选择知名品牌的背包，如Herschel Supply、Magforce、艾默生等，这些品牌通常具有较高的质量和口碑。

其他推荐的品牌还包括JanSport、Eastpak和LULULEMON，这些品牌也适合国外留学使用。

综合以上几点，以下是一些适合国外留学的背包推荐：

Herschel Supply：以独特的设计风格和高质量的用料著称，简洁实用，适合喜欢复古简约路线的学生。

LULULEMON：牛角包设计，尺寸适中，能轻松装下14寸笔记本电脑，自重轻盈，肩带加宽且舒适，适合长时间背重物。

JanSport：经典的美国校园双肩包，颜色线条鲜明，百搭类型，做工细致耐用，轻盈材料使得背负舒服，25L容量设计，内部结构细分，适合放置笔记本电脑、书籍和各种小物品。

Eastpak：非常经典的款式，外观颜值高，百搭类型，肩带采用记忆棉材质填充，逐渐贴合肩部曲线，背负舒适，内部有厚独立夹层，适合放置笔记本电脑。

希望这些建议能帮助你选择到合适的背包，享受愉快的留学生活!