留学建档对于留学生而言具有多方面的用处，主要体现在以下几个方面：

升学和就业

考研、考博：需要建立个人档案，作为凭证和依据。

就业：国内企事业单位录用留学生时，通常要求提供建档材料，以确保学历和资质的真实性和合法性。

职称申报

档案中的相关材料和记录是职称申报的重要依据。

城市落户

人才引进落户：如北京、上海、广东、天津等城市，需要个人档案作为落户的凭证。

积分落户：档案中的教育背景、工作经历等信息是申请积分落户的重要依据。

退休和养老金

档案记录了个人的学习和工作经历，是领取养老金的重要依据。

国外学历认证和就业派遣

学历认证：教育部留学服务中心提供档案存档和完善留学期间档案的服务，便于办理国外学位、学历的认证。

就业派遣：档案是办理工作派遣手续的重要依据，缺失档案可能导致无法通过正规渠道正式录取。

社会关系和职业发展

建立社会关系：档案是个人身份和经历的记录，有助于留学生在国内建立社会关系。

职业规划：档案中的学习和工作经历可以为个人的职业规划和发展提供参考。

享受国家政策和待遇

购房、就业补贴：留学生回国建档后，可以享受国家相关政策和待遇。

其他用途

考公务员、事业单位、央企国企就业：档案在这些机构的就业中起到关键作用。

法律凭证：档案是每个人必不可少的重要依据凭证，往往会影响最后的结果。

综上所述，留学建档对于留学生来说是非常重要的，它不仅关系到个人的升学、就业、城市落户等方面，还涉及到退休、养老金、学历认证等多个方面。因此，建议留学生在回国前务必妥善处理好留学档案，以便在回国后能够顺利享受各项政策和待遇，并为未来的职业发展打下坚实基础。