留学考试时使用的电子邮箱推荐如下：

Gmail

优点：界面简洁、清晰，易于操作，邮件系统稳定，支持多种语言和多平台使用，拥有较大的存储容量，可以专门为留学中的学习、生活和工作提供不同的标签。

缺点：虽然功能强大，但存在一定的安全性问题，如垃圾邮件和病毒的风险。

Outlook

优点：不仅可以用于电子邮件收发，还可以管理日程安排、联系人信息和云端存储。支持多种设备，注册时一般不用添加手机号第一次验证，也不需要越狱去才能使用邮箱功能。

缺点：相对于Gmail，存储容量较小。

阿里邮箱

优点：国内邮箱，可能因为网络环境和使用习惯等因素，对于国内用户来说使用体验较好。

缺点：在国际上的普及程度和使用便捷性可能不如Gmail和Outlook。

QQ邮箱

优点：国内邮箱，使用人数众多，安全稳定，便捷快速。

缺点：在国际上的普及程度和使用便捷性可能不如Gmail和Outlook，且可能给人不靠谱的印象。

Hotmail

优点：国外邮箱，注册时一般不用添加手机号第一次验证，使用方便。

缺点：相对于Gmail和Outlook，存储容量较小，且安全性可能不如其他专业邮箱。

Yahoo邮箱

优点：国外邮箱，使用广泛。

缺点：相对于Gmail和Outlook，功能较为简单，存储容量较小。

Naver邮箱

优点：适合申请日本和韩国的大学，使用便捷。

缺点：在国际上的普及程度不如Gmail和Outlook。

ProtonMail

优点：提供加密保护和双重身份验证等安全措施，适合注重数据安全的用户。

缺点：相对于Gmail和Outlook，用户基数较少，功能可能较为简单。

建议：

对于国际用户：推荐使用Gmail或Outlook，因为它们在全球范围内普及程度高，功能强大，安全性较好。

对于国内用户：可以考虑使用阿里邮箱、QQ邮箱或163邮箱，因为它们在国内使用便捷，安全稳定。

对于注重数据安全的用户：可以选择ProtonMail等加密邮箱服务商。

对于特定国家的申请：可以根据目标国家的偏好选择相应的邮箱，如日本和韩国可以选择Naver邮箱。