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澳洲留学生买什么奶

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在澳洲留学时,留学生可以根据自己的需求和口味选择以下几种牛奶:

全脂牛奶(Full Cream)

特点:按标准至少含有3.2%的脂肪,澳洲多数牛奶品牌含有3.4%的脂肪和3.3%的蛋白质。

推荐品牌:Dairy Farmers, Pauls Milk, Devondale。

低脂牛奶(Low Fat)

特点:按标准含有不高于1.5%的脂肪,多数品牌在1.3%-1.4%之间,需要添加固态奶粉使得口味不会太淡且保证一定的钙含量。

推荐品牌:Dairy Farmers, Pauls Milk, Devondale。

脱脂牛奶(Skim Milk)

特点:脂肪比例低于0.15%,也可称为fat-free,市售平均为0.1%。

推荐品牌:Dairy Farmers, Pauls Milk, Devondale。

奶粉

Diploma系列奶粉:由新西兰著名乳品公司Fonterra出品,含有丰富的钙质,并添加了维生素A及D,适合3岁以上儿童和成年人。

雀巢Sunshine高钙全脂奶粉:由新鲜牛奶制成,添加多种营养成分,含丰富钙质、蛋白质、碳水化合物、维他命及多种矿物质,适合3岁以上儿童和成年人。

Maxigenes全脂速溶奶粉:由100%纯牛奶中提取,补充钙、维生素A和D等天然营养,口感香浓纯正。

Aptamil(爱他美):不含蔗糖,富含铁质和维生素C,含有菊粉成分,有助于肠道健康,奶源来自新西兰。

Bellamy(贝拉米):主打有机牌,全有机原料,无添加中国制造添加剂,奶源为澳大利亚本土。

NAN(雀巢能恩):分为Pro和HA版本,HA是水解奶粉,适合过敏体质宝宝;Pro Gold以乳清蛋白为基础,适合所有宝宝。

A2:含有A2酪蛋白,与母乳中的蛋白质成分接近,易消化易吸收,奶源来自新西兰。

建议:

性价比:如果关注性价比,可以选择Dairy Farmers, Pauls Milk, Devondale等品牌的全脂或低脂牛奶。

营养需求:如果需要高钙或特定营养成分,可以考虑奶粉,如Diploma系列、雀巢Sunshine或Maxigenes。

有机食品:如果追求有机食品,可以选择Bellamy(贝拉米)或NAN(雀巢能恩)。

根据个人需求和预算,可以选择最适合自己的牛奶或奶粉。