留学一年英语水平通常可以达到以下标准：

一般水平 ：通过一年的学习，英语水平可以达到初级或中级水平，但这需要持续的练习和综合训练。

标准化考试

雅思（IELTS）成绩通常要求为6.5分或以上。

托福（TOEFL）成绩通常要求为95分或以上。

听力：

能够听懂大多数课堂讲解、日常对话和学术讲座，理解速度基本与母语者同步。

口语：

能够流利、准确地表达自己的观点和想法，进行日常交流和学术讨论。

阅读：

能够阅读并理解学科相关的学术文章、教材和新闻报道，掌握阅读技巧和方法。

写作：

能够清楚地表达自己的想法，虽然偶尔会有语法错误，但整体表达流畅。

建议

主动交流：主动与当地人交流是提高英语口语的关键，尽量避免生活在华人圈子中，多与英语为母语的人交流。

参加英语培训：如果有条件，参加一些英语培训课程或考试辅导，可以更系统地提高英语水平。

多听多说：通过观看英语电影、听英语歌曲、参加英语角等方式，提高英语听说能力。

实际应用：在日常生活中尽量使用英语，无论是学习、工作还是娱乐，都能有效提高英语水平。

综上所述，留学一年英语水平可以达到一个较高的层次，但具体水平还需根据个人的学习情况和努力程度来决定。