在美国留学中午，学生们的饮食选择可以多样化，具体如下：

学校餐厅：

许多学校提供食堂服务，学生可以在这里享用由急冻食品如比萨饼、炸鸡块、炸薯条等组成的午餐，价格大约在4到8美元之间。

外出就餐：

学生们可以选择去小快餐店吃汉堡、三明治或披萨，费用大约在5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等。此外，超市的披萨通常价格较低，约2到3美元一个，适合买回家与同学分享。

自己做饭：

为了节省费用和适应自己的口味，许多中国留学生选择自己买菜做饭。他们通常在上学前准备好便当，利用学校提供的微波炉加热。自己做饭不仅能够节约开支，还能锻炼独立生活能力。

快餐和简餐：

美国社会中，快餐和简餐非常流行。一些常见的快餐选择包括急冻比萨饼、急冻炸鸡块、急冻炸薯条配可乐等。

其他方便食品：

一些学生可能会选择带一些方便食品，如速溶汤包、微波盒、筷子、菜刀、水果刀、擀面杖、锅铲、薄砧板、磨刀工具等，这些体积较小且将来肯定会用到。

综合来看，美国留学生中午的饮食选择包括学校餐厅、外出就餐、自己做饭以及选择快餐和简餐等。具体选择哪种方式，可以根据个人口味、经济状况和便利性来决定。