英国留学生的日常饮食主要包括以下几部分：

早餐

传统早餐：包括玉米片、鸡蛋、熏肉、香肠、土豆、蘑菇以及涂有黄油和果酱的面包，外加几杯奶茶。

现代早餐：可能更简单，如一碗玉米片加牛奶、一些优格加新鲜水果、土司涂果酱，通常在早餐时喝茶、咖啡或果汁。

便捷早餐：如牛奶泡玉米片或简单的三明治。

午餐

传统午餐：通常是一个三明治，可能包含猪肉火腿、生菜叶、奶酪、酸黄瓜等，有些学生会选择带自制三明治。

便捷午餐：如薯片、巧克力等零食，或者从家里带来的食物。

工作午餐：许多英国上班族在中午12点到下午2点之间仅仅享用一个三明治，部分办公室人员则在他们的办公桌上就餐。

晚餐

传统晚餐：相对正式，通常包括鱼和烤肉，用餐前会饮用少量的酒水，如威士忌。

便捷晚餐：如外卖比萨饼、印度餐或中餐等。

简单晚餐：如水煮意大利面条配鸡腿和西兰花拌沙拉酱。

夜宵

常见夜宵：如酸奶或冰淇淋。

其他饮食习惯

下午茶：英国人有在下午喝茶、吃点心（如司康饼、小蛋糕和水果）的习惯，这是英国比较独特的饮食习惯之一。

饮食多样性：建议留学生尝试融入当地食物，如炸鱼薯条、英式早餐等，以体验英国本地风味。

总的来说，英国留学生的饮食以简单、便捷为主，但也有不少学生选择自己烹饪或尝试当地美食。建议留学生根据个人口味和习惯，合理安排每日的饮食，确保营养均衡。