留学申请的四个要素通常包括：

学术成绩（GPA）：

GPA是衡量学生学术能力和学习背景的重要指标。不同国家和学校对GPA的要求不同，但通常要求至少3.0/4.0或相当于80分以上。专业相关课程成绩尤其重要，反映特定领域的兴趣和能力。

标准化考试：

包括英语能力测试（如托福、雅思等）和各国（各高校）所要求的入学考试（如SAT、ACT、GRE、GMAT等）。这些考试是留学申请中最为费时间和精力的部分，需要提前准备和长期复习。

社会活动及特长：

包括参与课外活动、社团组织、志愿服务等，展示个人综合素质。特长或特殊技能（如艺术、体育、科研等）也能提升申请者的竞争力。

申请文书：

包括个人陈述、推荐信、简历等。文书是展示申请者核心竞争力的重要证明材料，能够让招生方更全面地了解申请者的全部情况。

除了以上四个要素，经济能力也是留学申请中不可忽视的一部分，证明有足够资金支付学费、生活费、住宿费等留学期间的费用。此外，心理健康和生活习惯也是成功留学的重要因素。

建议在申请留学时，综合考虑以上各个要素，提前规划和准备，以提高申请成功的几率。