留学生面临压力的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

学业压力：

留学生需要适应全新的教育体系、教学方法和评分标准，同时面对语言和文化障碍，这可能导致他们在阅读、写作和课堂讨论中遇到困难。

社交压力：

远离家乡的留学生可能会感到孤独和失落，因为他们缺少熟悉的社交网络，并且需要适应不同的文化习惯和生活方式。

文化冲击：

留学生可能会遇到文化冲击，包括饮食习惯、沟通技巧等方面的差异，这可能导致他们感到迷茫和困惑。

职业选择：

留学生在学业之外，还需要考虑未来的职业道路，这涉及到兴趣、才能和现实生活的匹配问题。

家庭期望：

许多留学生背负着家庭的高期望，尤其是来自望子成龙的父母，这增加了他们的心理负担。

经济压力：

尽管有些留学生家庭经济条件较好，但经济压力仍是留学生需要面对的现实问题，他们可能担心无法回报父母的投入。

学术诚信问题：

在一些教育体系中，如UC系统，学术不端行为是严重的违规行为，留学生需要面对维护学术诚信的压力。

适应新环境：

留学生需要适应新的学习环境，包括教学方法、课堂参与和课程难度等，这些都可能导致压力增大。

语言障碍：

留学生需要适应新的语言环境，掌握一种全新的语言。语言障碍不仅影响学习效果，还会带来日常生活中的种种不便，从而增加心理压力。

生活成本和工作压力：

生活成本可能成为经济压力来源，留学生可能寻找兼职工作以增加收入。努力学习是为了获得好工作，但这也带来了就业焦虑。

心理和情感问题：

留学生可能因孤独、适应新环境的能力差而感到压力。心理发展不成熟，遇到挫折时可能产生心理问题。

时间管理：

留学生需要合理安排时间，平衡学习、社交和休闲等方面。时间管理上的挑战也可能导致疲劳感。

期望落差：

留学生可能对留学生活有一定的期望，但现实与期望之间的巨大差距可能让他们感到失望和沮丧。

心理疏导不足：

留学生在异国他乡可能难以获得及时有效的心理疏导和支持，导致心理问题无法得到及时解决。

这些因素综合作用于留学生的日常生活，可能会导致他们经历一段煎熬的时期。为了缓解压力，留学生可以尝试保持良好的作息习惯、合理规划时间、参与放松活动、保持健康的饮食习惯，以及寻求社会支持等。