在美国留学第一年，学生通常会有很多时间和机会去探索和学习。以下是一些建议的活动：
探索城市
制作一个活动列表，列出所有你想做的事情和想去看的地方。这是一个熟悉环境的重要过程，可以帮助你在最后毕业时不留遗憾。
加入社团
大学通常有几十甚至上百的社团组织可供选择，包括传统社团和一些不寻常的社团（如奶酪品尝社团、哈利波特社团等）。加入社团可以帮助你结识新朋友，发现新的兴趣，并丰富你的校园生活。
独立生活
学会独立生活，包括自己做饭、打扫卫生、管理财务等。这些技能不仅能帮助你更好地适应美国的生活，还能培养你的独立性和自律能力。
参加RAG Jailbreak周末
RAG （Raising and giving） 是一个慈善组织，每年都会组织各种活动，其中Jailbreak是一个很好的机会，学生们会被分成不同的小组，在限定时间内走出学校，进行各种挑战。
适应学习模式
美国的教育模式与国内不同，强调自律和自觉。第一年尤为重要，因为你需要适应这种新的学习方式，包括上课、作业、小组作业和考试等。
选课策略
作为国际学生，你需要自己选择课程，并保持F1签证身份。建议第一学期选3-4门自己擅长的课程，先适应教育模式和课程强度，然后根据情况适当增加课程。
打工和实习
如果符合条件，可以尝试校内工作或实习。校内工作每周最多20小时，假期可工作40小时，工资通常不低于5美金每小时。实习项目可以帮助你获得实践经验，提升职业竞争力。
旅行和户外活动
如果课程相对轻松，可以约上朋友进行短期旅行，如野餐、露营、潜水、冲浪等。这不仅能让你的生活更加丰富多彩，还能增进友谊。
准备未来规划
在第一年中，思考并规划你的未来职业道路。参加职业规划讲座，了解行业趋势，准备实习和就业机会。
提升语言能力
参加英语水平考试，如托福或雅思，以提高你的语言能力，为未来的学术和职业生活打下基础。
通过参与这些活动，你不仅能丰富自己的留学经历，还能提升个人能力和职业竞争力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。
