留学生带饭的饭盒有多种选择，可以根据个人需求和偏好来挑选。以下是一些常见的类型：

保温饭盒：

这种饭盒可以长时间保持食物的温度，适合带热饭和汤。推荐使用316不锈钢保温饭盒，容量大且保温效果好。

电热饭盒：

如果学校提供插电加热设施，可以选择便携式电热饭盒，如美的或小熊的电热饭盒，加热方便且保温性能好。

玻璃饭盒：

玻璃饭盒无毒无害，使用起来最安心，耐热便当盒可以经微波加热，也容易清洁，但重量比较沉，并且不耐摔。

不锈钢饭盒：

不锈钢饭盒保温性能好，耐腐蚀，不易使饭菜变质，卫生无毒，经久耐用，适合各种场合使用。

塑料饭盒：

塑料饭盒质量轻，便于携带，但质量不过关的塑料在加热时会产生一定的毒性，需注意挑选。

陶瓷饭盒：

陶瓷饭盒外观好看，但比较烫手，容易碎，不适合携带。

铝制饭盒：

像80年代那种铝制饭盒，由于学校离家远，中午不得不带饭，用的就是这种铝制饭盒。

日式学生饭盒：

这种饭盒通常采用加厚PP塑料材质，分格隔餐盒，上班族便当盒可微波炉加热，适合学生使用。

综合来看，留学生可以根据自己的需求和实际情况选择合适的饭盒。如果需要长时间保温，可以选择保温饭盒或电热饭盒；如果注重无毒无害，玻璃饭盒是一个好选择；如果追求耐用性，不锈钢饭盒和陶瓷饭盒都是不错的选择；如果需要轻便便携，塑料饭盒和铝制饭盒也是可行的选项。