小留学生的午餐选择可以多样化，具体取决于他们的个人口味、文化背景以及所在国家的饮食习惯。以下是一些可能的选择：

三明治：

自制三明治是一个常见的选择，可以包含猪肉火腿、生菜叶、奶酪和酸黄瓜等配料。

快餐：

汉堡、薯条和炸鸡等快餐也是许多学生喜欢的选择，通常搭配一些配菜如沙拉、果汁或冰淇淋。

意大利面：

意大利面条搭配各种蔬菜和肉类，如西红柿炒鸡蛋、土豆炖鸡块等，可以提供丰富的营养。

米饭和咖喱：

米饭搭配咖喱和其他配菜，如馅饼和通心粉配肉酱，是亚洲学生的常见选择。

沙拉：

沙拉可以搭配各种蔬菜、水果、坚果和奶酪，既健康又美味，是许多学生的最爱。

特色料理：

不同国家的留学生可能会选择自己国家的特色料理，如法国的牛排配苹果和奶酪、巴西的牛肉和黑豆米饭、希腊的空心面配水果沙拉等。

素食：

对于素食者，可以选择各种蔬菜炒饭、素食汉堡和豆腐等健康选项。

营养均衡：

肉类（如鸡肉、牛肉、鱼肉等）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋等）、蔬菜（如青菜、菠菜、黄瓜等）、粗粮（如全麦面包、糙米等）都是不错的选择。

快捷方便：

对于时间紧张的情况，三明治、汉堡薯条等快捷方便的餐食是常见的选择。

自助餐：

一些学校或餐厅提供自助餐，留学生可以根据自己的口味选择各种菜肴，包括肉类、蔬菜、主食等。

根据以上信息，小留学生可以根据自己的喜好和需求选择合适的午餐。如果对某些食物有过敏或不适应，建议提前了解并选择其他选项。