要出国留学时戴什么牙套，主要取决于个人情况和偏好。以下是两种常见的牙套类型及其特点：

钢丝牙套

价格相对便宜。

耐磨性好。

可能影响美观，初期可能会磨破嘴皮。

不易清洁口腔卫生，不宜吃太硬或太粘牙的食物。

隐形牙套 （如隐适美）：

美观性好，可以随时摘戴，方便清洁卫生。

价格较高。

复诊周期长，复诊灵活，没有托槽掉落需要急诊的可能。

矫正效果取决于医生的技术水平，技术不佳可能导致不便。

建议

与医生充分沟通：

根据个人情况和治疗需求选择合适的牙套类型。

考虑复诊频率：如果计划频繁回国复诊，可以选择传统固定牙套；如果不经常回国，或者可以适应较长时间复诊，可以选择隐形牙套。

提前规划：如果治疗方案不复杂，可以考虑在出国前完成部分治疗，或者将牙套带到目的地并寻找当地的牙科医生继续治疗。

了解费用：不同国家的牙科费用可能有所不同，提前了解并规划费用。

通过以上信息，您可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的牙套类型，以确保留学期间的牙齿矫正效果和舒适度。