留学生在出国时可以携带以下食物：

零食类

饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。

速食产品

方便面、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋等。

调料和酱料类

火锅底料、半成品酱料、泡发蔬菜（如蘑菇、木耳、银耳等）、浓汤宝、蚝油、酱油等。

料理包

如筷手小厨的鱼香肉丝调料包等。

其他有用的物品

电饭煲或电压力锅一体的电饭煲。

特色食品

罗宋汤料包、俄式饺子、基辅式烤鸡、俄式蜂蜜蛋糕等。

肉类和海鲜

火腿、香肠、牛肉、羊肉等。

健康食品

坚果、干果等富含营养且易于保存的食品。

厨房用具

电饭煲、厨房小工具（如鸡毛夹、搓丝刀板等）。

建议

真空包装：由于一些食物在海关可能会被扣留，建议将食物用真空包装，以减少被扣留的风险。

适量携带：根据个人口味和需求适量携带食物，避免过多导致行李超重。

了解当地法规：在出发前，了解目的国的进口法规和限制，确保携带的食物符合当地规定。

通过以上建议，留学生可以更好地准备出国所需的食物，既满足了口味需求，又确保了旅途的便利。