在美国长久生活，留学生需要准备和注意以下几个方面：

学好英语：

英语是与美国社会交流的主要语言，无论是在工作场所、社交场合还是日常生活中，都需要使用。可以通过参加英语课程或加入语言小组，与当地人互动交流来提高自己的英语能力。

了解美国文化：

了解美国的工作制度、社交礼仪、家庭文化和饮食文化等，有助于更好地适应美国的生活，并加深与当地人的互动。

获得工作经验：

在美国找工作需要一定的工作经验。在留学期间，可以尝试实习或兼职，以获得更多的工作经验，了解美国的就业现状和需求。

掌握财务管理技能：

美国的生活费用相对较高，学会合理分配和管理财务资源，对于享受生活以及未来的创业和投资都有重要意义。

融入当地社区：

通过参加志愿活动、加入社交团体或参加当地活动等方式，融入当地社区，建立广泛的人脉和社交网络。

准备合适的衣物：

根据美国不同季节的气候，准备相应的衣物，如夏季的短袖、短裤，冬季的厚外套、羽绒服等。

生活用品：

准备必要的生活用品，如寝室用品、洗浴用品、厨房用品和办公用品，以营造舒适的居住环境。

电子设备：

准备笔记本电脑、手机等电子设备，并准备充电器、转换插头等配件，确保信息畅通。

医疗用品：

准备常见药品、保健品和应急药品，以保障身体健康。

其他必需品：

包括洗衣用品、生活杂货、个人护理用品等，以满足日常生活的需要。

心理健康：

保持良好的心态，及时调节因饮食、运动、身体不适等问题带来的压力，如有需要，可以利用学校提供的心理咨询室和相关医疗设备。

个人安全：

注意个人安全，晚上尽量在校园内活动，外出时要结伴而行，并了解当地的法律法规，遵守规章制度。

医疗保险：

购买医疗保险，以应对可能的医疗费用，并了解保险的覆盖范围和个人健康记录。

住宿安排：

根据自身需求和预算，选择学校公寓、家庭寄宿或校外租房等住宿方式。

饮食适应：

美国饮食文化与中国有很大差异，可以通过学校餐厅、外出就餐或自己做饭来适应。

交通规划：

学会独立出行，了解美国的交通规则和道路标志，选择合适的交通方式。

社交活动：

积极参加学校的社团活动、派对和聚餐，与同学、老师和当地居民互动，提高英语水平，拓宽人际交往。

通过以上准备，留学生可以更好地适应美国的生活，实现长久的生活和发展。