赴美留学的规则和政策主要包括以下几个方面：

学术要求

本科生：需要提供高中毕业证书或同等学历证明，以及高中成绩单或学术成绩报告。

研究生：需要提供本科学位证书或同等学历证明，以及本科成绩单或学术成绩报告。

语言要求

英语能力证明：通常需要提供托福（TOEFL）或雅思（IELTS）考试成绩。大部分学校对托福考试的最低分数要求在80-100之间，对雅思考试的最低分数要求在6.0-7.0之间。一些学校也接受其他英语能力证明，如剑桥英语考试（如FCE、CAE和CPE）。

签证申请

签证流程：签证申请是留学申请过程中不可或缺的环节。美国政府放宽留学签证，签证流程缩短，部分学生可免签。

EVUS注册：去美国前一定要注册EVUS（签证更新电子系统）。

疫苗接种和核酸检测：国内出发前需要完成疫苗接种并提供证明（科兴、国药），必须完成14天的接种才能出发；在飞往美国的前一天，进行了核酸检测，得到了阴性核酸检测报告。登机时需提供24小时内有效的核酸阴性证明和14天的疫苗接种完成记录。

财务要求

学费：由于学校和专业不同，美国大学的学费差异很大。一般来说，社区学院的学费约为每年2000美元，而一些优秀的私立大学每年的学费和食宿费高达28000美元。

生活费和保险费：申请者需要提供足够的资金证明，以证明他们有能力支付在美国学习期间的所有费用。这通常通过银行存款证明、奖学金证书或赞助信来体现。一些学校还会要求学生购买健康保险。

其他要求

健康保险：一些学校会要求学生购买健康保险，这也是经济条件的一部分。

工作许可：对于持有学生签证并想工作的学生，美国移民法有非常严格的限制。最常见的F-1签证持有者每周可以兼职或在校园内工作不超过20小时。

这些规则和政策可能会随着时间和政策的变化而有所调整，建议在申请留学前，详细查阅相关学校和签证机构的最新要求。