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留学生在家吃什么好吃的

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留学生在家可以尝试制作以下几种美食:

鸡蛋牛油果培根吐司

食材:吐司、鸡蛋、牛奶、培根、牛油果、无盐黄油、黑胡椒、盐、鸡精。

做法:吐司烤至两面脆,牛油果切片备用,鸡蛋加牛奶、盐和鸡精搅拌均匀煎成蛋饼,培根煎至香脆,组合吐司、蛋饼和牛油果片,撒上黑胡椒增香。

鸡肉香菇/肉末燕麦粥

食材:去骨鸡腿肉、香菇、燕麦片。

做法:鸡腿肉切丁,香菇切片,燕麦片提前浸泡,热锅冷油炒香鸡肉丁和香菇片,加入燕麦片翻炒均匀,加入适量水或高汤煮沸后转小火煮至燕麦片熟烂。

韩式泡菜豆腐锅

食材:蒜、泡菜、五花肉、豆腐、金针菇、韩国辣酱、葱花。

做法:蒜切末,泡菜切段,五花肉切片,热锅冷油炒香蒜末和泡菜,加入五花肉翻炒,加入水或高汤,豆腐切块,金针菇洗净,一起煮沸,加入韩国辣酱煮2-4分钟,撒上葱花即可。

可乐鸡翅

食材:鸡翅、水、老抽调色、生抽、可乐或白糖。

做法:鸡翅烫水去腥,冲洗后擦干,热油煎至两面金黄,加入老抽调色和生抽,倒入可乐或白糖,加水没过鸡翅,煮沸后转小火煮15-20分钟,收汁即可。

番茄鲜虾意面

食材:意面、番茄罐头、鲜虾、洋葱、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒。

做法:意面煮熟备用,番茄罐头打开,洋葱和大蒜切末,鲜虾去壳去肠线,热锅冷油炒香洋葱和大蒜,加入番茄罐头翻炒,加入鲜虾,加盐和黑胡椒调味,煮至虾熟即可。

红烧肉

食材:五花肉、生抽、老抽、料酒、冰糖、醋、生姜、大葱、八角、香叶。

做法:五花肉切块,焯水去血水,加入生抽、老抽、料酒、冰糖、醋、生姜、大葱、八角、香叶,炖煮至肉质酥软。

滑蛋虾仁

食材:虾仁、鸡蛋。

做法:将虾仁和鸡蛋一起炒制,口感滑嫩。

西红柿炒蛋

食材:西红柿、鸡蛋。

做法:将西红柿和鸡蛋一起炒,色香味俱佳。

咖喱鸡

食材:鸡肉、咖喱粉。

做法:用咖喱粉和鸡肉炖煮,味道浓郁。

糖醋排骨

食材:排骨。

做法:将排骨裹上面糊后炸至金黄,再淋上糖醋汁,甜酸可口。

卤味

食材:鸡架、鸭脖等。

做法:适合熬夜刷剧时食用,可以自己做烧烤鸡架等。

韩式料理

食材:牛小排、韩式galbi酱汁、韩式辣椒粉和辣椒酱等。

做法:可以制作美味的韩式烧烤。

墨西哥菜

食材:玉米饼(Taco)、辣椒酱(Salsa)。

做法:适合喜欢浓郁口味的人。

宫保鸡丁

食材:鸡肉、花生。

做法:色香味俱佳,制作相对简单。

麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末或猪肉末。

做法:四川菜代表,味道麻辣。

蒜蓉西兰花

食材:西兰花。

做法:简单易做,营养丰富。

青椒肉丝

食材:青椒、肉丝。

做法:肉丝软嫩,青椒爽脆。

蔬菜沙拉

食材:新鲜蔬菜。

做法:选择新鲜的蔬菜,搭配简单的低脂沙拉酱,既健康又美味。

水果奶昔