留学生在国外的饮食选择多种多样，主要受到个人口味、文化背景和当地饮食习惯的影响。以下是一些常见的食物和饮食习惯：

各国白人饭

英国：早餐通常包括麦片、牛奶、煎鸡蛋等，午餐常见三明治，晚餐则可能有意大利面、咖喱饭等。

德国：早餐可能是面包加黄油或果酱，午餐和晚餐可能有香肠、啤酒和香肠面包。

美国：早餐有煎饼、培根和鸡蛋，午餐有三明治、汉堡，晚餐有牛排、猪排等。

澳大利亚：饮食中常见肉制品如肉排、腊肠卷，晚餐喜欢烧烤，包括肉和蔬菜。

中式美食

中国：留学生普遍会尝试米饭、面条、包子等。

日本：留学生喜欢寿司、拉面等。

韩国：留学生可能会选择米饭、泡菜、鸡蛋和海带汤等。

泰国：留学生可能会尝试泰式咖喱、炒饭、炸鸡等。

越南：留学生可能会选择越南春卷、越南河粉等。

国际美食

意大利：提供各种意大利面、披萨等。

法国：留学生可能会尝试牛排、奶酪、法式长棍面包等。

西班牙：留学生可能会选择火腿、黄瓜片、小番茄等简单的沙拉。

德国：留学生可能会尝试酸奶酱、牛肉饼等。

其他国家的特色美食

印度：留学生可能会尝试咖喱、印度煎饼等。

墨西哥：留学生可能会选择墨西哥卷饼、玉米片等。

希腊：留学生可能会尝试希腊沙拉、羊肉卷等。

快餐和方便食品

美式快餐：早餐包括牛奶、谷物、鸡蛋、薄饼、吐司等；午餐有三明治、沙拉、汉堡等；晚餐有牛肉、肋排、火鸡等“横菜”。

方便面：留学生心中的神，自己煮上一碗方便面，看似清汤寡水，实则一口入魂。

餐厅和特色菜肴

中餐厅：留学生可能会选择Panda express等连锁餐厅，或者去China town寻找地道的中餐。

学生餐厅：学校食堂提供各种食物选择，如意大利面、土豆泥、汉堡、薯条、炸鸡、炒饭及沙拉等。

建议

留学生在国外的饮食选择应尽量多样化，尝试当地特色菜肴，既能丰富饮食体验，也有助于了解和融入当地文化。同时，也要注意饮食卫生和健康，适当选择快餐和方便食品，以应对忙碌的留学生活。