留学生在带食物时，可以考虑以下几种选择：

特色零食

蔡澜抱抱蛋卷：咸甜搭配，葱蒜味恰到好处。

米老头麦通：花生味、芝麻味等，受欢迎。

长鼻王夹心卷：伴随80后成长的零食。

有友泡椒凤爪：酸酸辣辣，适合看电影或学习时食用。

老爸豆腐干：浙江特产，许多人出国还会让家人寄送。

香菇肥牛：熟悉的味道，适合回忆童年。

初旭鸭舌：原味香辣，适合在英国等地食用。

友臣金丝肉松饼：满口肉松，不需语言描述。

味芝元鱼尾：嗜辣者的选择，分为鱼排和鱼尾。

方便食品

饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜等。

康师傅/汤达人泡面：美国较难购买，建议多带。

地方特色食品或特产

巧克力、茶叶、干果等。

月饼、粽子、老干妈、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。

卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼等。

其他特色食品

真空包装食品，如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜等，以防海关扣留。

特色调味品，如老干妈、火锅底料、半成品酱料等。

肉类和海鲜，如火腿、香肠、牛肉、羊肉等。

零食和谷物，如糖果、巧克力、大米、面条、杂粮等。

快餐和当地美食，如麦当劳、肯德基、汉堡王等，以及纽约披萨、德克萨斯烧烤等。

有机食品，如有机蔬菜和水果。

建议

考虑个人喜好：根据留学生的个人口味和饮食习惯选择合适的食物。

尊重当地文化：避免带一些可能引起当地人不适或误解的食物，如过于特别的零食或调料。

注意保质期：携带的食物应确保在长途旅行中不会过期。

真空包装：为了确保食物在运输过程中不被扣留，建议将食物进行真空包装。

通过以上建议，留学生可以更好地准备带出国美食，既满足了自己的口味需求，也能在异国他乡感受到家乡的味道。