赴日留学生在选择手机时，有以下几种选择：

更换手机

日本运营商提供的0元机：日本各大通讯商如au、docomo和softbank都推出了0元机，用户只需入网即可免费获得一部手机，合同通常为2年。其中，softbank的用户在晚上9点至凌晨1点之间通话免费，其他时段互相拨打电话和发送短信也免费。

全网通手机：如果您的手机是全网通的，可以直接在日本办理入网手续，无需更换手机。

购买新手机

苹果iPhone：推荐购买7代及以上的iPhone，来日本后可以申请葛安卡并更换手机。苹果的手机在日本非常受欢迎，但价格较高，需要全额购买后入网。

国产手机：如华为等国产手机也可以考虑，尤其是对于预算有限的学生来说，性价比较高。

日本本土手机：如果对手机款式和流量没有特别要求，可以选择价格亲民的日本本土手机，但需要注意其功能可能不如国际品牌。

使用格安卡

格安卡：许多留学生选择办理格安卡，这种卡价格非常便宜，适合长期使用。一个月话费最便宜可至100元以内，且3年签证以上有时可获赠手机。

建议

提前规划：建议留学生提前了解并选择合适的手机和运营商套餐，以便在日本更好地使用通讯服务。

考虑功能：根据个人需求选择手机时，除了品牌和价格，还要考虑手机的处理器、内存、摄像头等硬件配置，以及是否支持日本的主要网络制式（如SoftBank、Docomo和au）。

入网手续：如果是全网通手机或新购买的手机，需要提前了解并办理好入网手续，以确保手机可以在日本正常使用。

通过以上建议，留学生可以根据自己的需求和预算，选择最适合自己的手机方案。