留学生回国后可能会遇到以下不适应：

文化和价值观差异：

留学生在国外留学期间，不仅学习知识，还融入了新的文化和生活方式。回国后，他们可能会发现自己的思维方式、价值观与国内存在差异，甚至语言沟通也会成为障碍。

职业压力：

留学生在海外所接受的教育和技能在国内可能不被完全认可，他们需要重新审视自己的职业规划和定位，面临就业和创业的压力。

心理适应：

留学生回国后可能会经历身份认知的困惑、工作选择的不安和生活工作的身体不适，这些困惑可能导致心理上的压力增加。

社会支持系统的缺失：

在国外，留学生往往有较为强大的社会支持网络，但回国后，这种网络可能出现断裂，导致孤独感加重。

经济压力：

尽管留学生学历提高，但回国后可能面临薪资偏低、行业选择受限等问题，直接影响生活质量和经济压力。

生活细节不适应：

留学生回国后可能会对国内的生活细节感到不适应，例如交通规则、食品安全、空气质量等。

职场文化差异：

国内的职场文化与国外不同，留学生需要适应国内较为紧密的同事关系和加班文化。

身份认同问题：

留学生回国后可能会感到自己不再是“自己”，需要重新适应国内的生活节奏和社会环境。

社交圈子变化：

留学生回国后可能会发现自己的社交圈子变小，难以找到朋友和归属感。

家庭期望与个人发展的矛盾：

留学生回国后需要面对家庭对未来的期望和个人发展之间的巨大矛盾。

建议留学生在回国前做好充分的准备，多了解国内的文化、职场环境和生活习惯，积极与国内的亲友交流，以减轻回国后的不适应感。同时，保持开放的心态，积极适应国内的生活，逐步融入国内的社会。