对于经济条件有限的日本留学生来说，以下是一些建议的食物选择：

猫饭：

这是一种传统日本食物，主要由鲣鱼片和白米饭组成，价格低廉且营养丰富。

牛肉盖饭（牛丼）：

在吉野家、松屋、食其家等餐厅提供的牛肉盖饭通常价格实惠，是性价比较高的选择。

拉面：

一兰拉面、天下一品等拉面馆提供，有的拉面馆还有食券贩卖机，方便消费。

家庭餐馆：

如萨莉亚Saizeriya、乔纳森Jonathan's等，提供多样化的餐点，虽然价格相对较高，但食物精致。

回转寿司：

虽然食材新鲜程度可能不如专门的寿司店，但价格相对便宜，适合想要尝试日本传统菜的留学生。

省钱料理：

使用豆芽、鸡蛋、纳豆等便宜食材，制作如鸡蛋盖饭、香蕉三明治、玉米汤浇饭等简单料理。

超市和便利店：

购买打折的盒饭和冷冻食品，便利店的盒饭虽然性价比略低，但方便快捷。

自己烹饪：

如果有条件，自己在家做饭是最经济实惠的方式。可以提前决定好一周的食谱，去超市采购食材，这样既省时省力又便宜。

这些食物不仅价格适中，而且在日本社会中具有较高的接受度，是许多经济条件有限的日本留学生和民众的选择。