留学规划阶段通常可以分为以下几个阶段：

前期准备阶段（1-2年）

确定留学目标：明确自己的留学目的，是为了追求更高的学术水平、获取国际化的工作经验还是全面提升语言能力。这有助于选择合适的学校和专业。

思考留学预算：规划留学预算非常重要，需要估算学费、生活费以及其他支出，并考虑经济来源，如申请奖学金、留学补助或兼职等。

了解目标国家：研究目标国家的高等教育体系，了解该国家的大学和学院在感兴趣领域的学术声誉和教育质量。同时，了解目标国家的语言要求、就业机会和移民政策等。

准备语言考试：提前规划时间进行语言考试准备，如托福、雅思等，确保达到所申请学校的要求。

申请阶段（约1年）

选择学校和专业：在选择学校和专业时，应有三项选择：冲刺、稳妥和保底。这样可以确保有更多的机会获得录取。

准备申请材料：开始准备申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等。同时，提升GPA（平均成绩）也是非常重要的。

准备留学文书：留学文书是展示自己优势和特点的重要材料，需要认真准备。留学机构可以提供协助。

提交申请材料：在规定的时间内提交申请材料，并完成网上申请。

后续阶段

面试和补充材料：根据学校的要求，可能需要参加面试和提供额外的补充材料。

等待录取结果：耐心等待学校的录取结果，并根据结果进行相应的调整。

签证申请：获得录取后，需要申请签证，并准备相关的签证申请材料。

行前准备：在出发前，做好充分的行前准备，包括购买机票、安排住宿、购买保险等。

建议

留学规划应该尽早开始，最好是在学生进入大学之前就开始规划和准备。这样可以更好地适应留学生活，并有足够的时间应对可能出现的各种情况。同时，根据个人的学术基础、心理成熟度、独立生活能力以及家庭经济状况等多方面因素，选择最适合自己的留学阶段和时机。