日本的留学假期主要包括 三个长假和 若干法定假日。具体假期安排如下：

春假：

通常在3月19日至4月1日之间，为开学前的准备时间。

暑假：

通常从7月21日持续到9月1日，期间可能会有修学旅行等活动。

寒假：

通常在12月24日至1月8日，涵盖圣诞节和新年。

此外，日本还有许多法定假日，称为“红日子”，这些假日可能会与周末或调休日结合，形成更长的假期。例如，盂兰盆节虽然不是法定假日，但许多企业会在8月中旬连着山之日一起放假，最多可以连续休息9天。

总的来说，日本留学生一年中的假期时间相对较多，除了三个长假外，还有法定假日和其他特别日子，使得留学生有足够的时间休息和体验日本的文化。