在仙台留学，一年的花费因个人选择和消费习惯而异，但大致可以参考以下范围：

学费

语言学校：约60万至80万日元/年，折合人民币约3万至4万元。

国立大学：第一年平均约81万至93万日元/年，折合人民币约4.2万至4.7万元。

私立大学：第一年平均约100万至140万日元/年，折合人民币约5万至7.2万元。

住宿费

学校宿舍：约2万至5万日元/月，租房约3万至7万日元/月。

寄宿家庭：每人每月约13000-25000日元不等。

生活费

每月约4万至8万日元，折合人民币约2000-4000元。

餐饮、交通和其他杂费约2万日元/月，折合人民币约1200元。

其他费用

保险、水电煤、杂货等约2万日元/月，折合人民币约1200元。

综合以上信息，仙台留学一年的总费用大致在 15万至25万元人民币之间。具体费用还需根据所选择的学校、专业、住宿类型以及个人生活习惯等因素进行调整。

建议：

预算规划：建议提前规划好留学预算，包括学费、住宿费、生活费和其他杂费。

打工：在日本留学期间，可以通过打工来减轻经济负担，许多学校也提供相关的打工机会。

选择住宿：学校宿舍和寄宿家庭各有优劣，可以根据个人需求和实际情况进行选择。

了解政策：了解日本的留学政策和奖学金申请条件，争取更多的经济支持。