关于留学时携带莲花清瘟的数量，有以下建议：

携带量建议

建议携带的莲花清瘟胶囊数量应在7天用量以内，并且注意包装，避免被海关认定为超出自用范围。

可以携带的量为10盒莲花清瘟胶囊和300个KN95口罩。

包装要求

固体药品一般不要拆包装，以保持原包装完整。

如果需要携带更多，可以考虑分装成小包装，并确保所有药品和物品都符合海关规定。

申报要求

非管制药品通常不需要申报，但建议提前准备好翻译好的相关材料以备海关查验。

如果携带的药品数量较多，可能需要申报，并且固体药品要求每件容积不得超过100毫升，超过的需要办理托运手续。

自用原则

携带的药品应该是自用，并且数量通常不超过7天用量。

综合以上信息，建议携带的莲花清瘟胶囊数量应在7天用量以内，并且注意包装和申报要求，避免在海关遇到不必要的麻烦。如果需要携带更多，可以考虑分装成小包装，并确保所有药品和物品都符合海关规定。