普通留学生公费留学涵盖的费用包括学费、住宿费、签证费、保险费以及其他相关费用。具体金额因国家、学校、专业等因素而有所不同。以下是一些参考信息：

学费：

学费是留学中最重要的一笔费用，通常每年需要向学校缴纳一定的费用，金额一般在几千到几万美元不等。

住宿费：

学生在留学期间需要支付的生活费用，具体金额取决于宿舍类型和学生生活习惯，可能会有所浮动。

签证费：

学生需要支付的签证费用，通常几百到几千美元不等。

保险费：

出国前需要支付的保险费用，通常几百到几千美元不等。

其他费用：

可能包括往返机票、学习用品等，具体数额因实际情况而异。

此外，某些国家或机构可能提供额外的生活补助或奖学金，以帮助留学生更好地适应国外生活和学习。需要注意的是，公费留学并不包括培养费、学费等由学生本人直接支付的费用。

综合以上信息，普通留学生公费留学一年的费用大致在20万至30万元人民币之间，具体费用还需根据学生选择的学校、专业以及个人生活习惯等因素进行计算。建议留学生在申请公费留学时，详细了解目标国家和学校的具体费用标准，并咨询相关部门或机构以获取更准确的资助信息。