日本留学首月费用因多种因素而异，包括住宿、交通、伙食、保险等。以下是一个大致的费用估算：

住宿费

住学校宿舍：单人间5-7万日元/月（约合人民币2500-4000元），双人间4-5万日元/月（约合人民币2000-2500元）。

租房：最低5万日元/月（约合人民币2500元），最高10万日元以上（约合人民币5000元）。

交通费

每天基本130日元~500日元（约合人民币6.5-25元），可办理定期券（月票）。

电话、网费：约4000日元/月（约合人民币200元）。

伙食费

便利店、外食、自己做饭：1500-2000日元/天（约合人民币75-100元），总计45000-60000日元/月（约合人民币2250-3000元）。

国民健康保险

每月约1700-1800日元（约合人民币85-90元）。

其他费用

水、电费：合计约1万日元/月（约合人民币500元）。

综合以上费用，日本留学首月费用大致在 70000-100000日元之间（约合人民币3500-5000元）。具体费用还需根据个人消费习惯和所在城市进行调整。

建议：

选择住宿时，可以考虑学校宿舍或合租公寓，根据经济条件做出选择。

交通费用可以通过办理定期券来节省。

伙食费用可以根据个人口味选择不同的餐饮方式。

国民健康保险是必须购买的，其他费用如水电费等也要提前规划。