留学时兑换英镑的合适金额主要取决于个人的经济能力和所需花费的费用。以下是一些建议：

总体建议

建议兑换的金额不要超过汇款金额的50%。

具体金额建议

如果打算在英国留学一年并需要支付学费、生活费和其他支出，建议在汇款时兑换1-2个月的生活费用，余额可以在到达英国后再进行逐步兑换。

3000英镑的现金足够在英国生活一段时间，主要用于初到英国时的应急情况，如不熟悉生活地点、银行卡未登记等。

建议学生随身携带1.2万英镑的小额现金，通过汇票或电汇方式带到英国。

考虑因素

学费：根据学校的学费标准和支付方式，提前准备好足够的英镑。

生活费：根据个人生活习惯和消费水平，估算所需的生活费用。

旅行费用：如果计划进行短期旅行，建议兑换100-200英镑用于应急。

携带现金限制：根据英国及欧盟的现金管理规定，携带现金上限为10000欧元，折合英镑大约是8600英镑。

其他建议

考虑使用银行卡和PayPal等工具进行消费和支付，可以更方便地进行资金转移。

关注英镑的走势，选择在汇率相对较低的时候进行兑换。

节假日和学校开学季汇率波动较大，这时候也是换汇的好时机。

综合以上信息，留学生在兑换英镑时，建议根据个人经济能力、留学时间、生活费用、消费习惯以及汇率波动等因素来决定换汇的金额。一般来说，建议兑换不要超过汇款金额的50%，并提前准备好足够的英镑以应对学费和生活费等支出。同时，考虑使用银行卡和PayPal等工具进行消费和支付，以便更方便地进行资金转移。