日本留学的月花销因个人消费习惯、居住地区、学校类型等因素而异。以下是一个大致的参考范围：

住宿费

住学校宿舍：单人间约5-7万日元/月，双人间约4-5万日元/月。

租房：根据地区和房屋条件，最低约5万日元/月，最高可达10万日元以上。

交通费

每天交通费约130日元~500日元，办理定期券（月票）后每月约3745日元。

伙食费

自己做饭：每天约1500-2000日元，每月约45000-60000日元。

外食或快餐：每月约30000-60000日元。

水电煤气费

平均每月约7000-8000日元。

国民健康保险

每月约1700-1800日元。

电话和网费

每月合计约4000-5000日元。

其他生活用品

每月约2000-3000日元。

综合以上各项费用，日本留学的月花销大致在 10万至15万日元之间。如果选择合租、自己做饭、办理交通定期券等，可以进一步降低生活成本。

建议：

预算管理：制定详细的预算计划，合理分配各项开销。

兼职工作：考虑找一份兼职工作以减轻经济压力。

选择地区：根据个人经济情况和学习需求选择合适的居住地区，东京等大城市生活成本较高，但交通便利。

保险选择：了解并选择合适的国民健康保险计划，以应对突发医疗费用。