俄罗斯留学西藏的费用因多种因素而异，包括学校、专业、学历层次、城市等。以下是一些大致的费用参考：

学费

本科课程的学费大约在每年2-4万元人民币左右。

研究生和博士生的学费则在每年3-6万元人民币之间。

具体学费还需根据所选择的学校和专业来确定。

生活费

一线城市（如莫斯科、圣彼得堡）的生活费用较高，每月可能在2500至3000元人民币之间，一年总计约3-3.6万元人民币。

其他城市的生活费用相对较低，每月在1500至2000元人民币之间，一年总计约1.8-2.4万元人民币。

总费用

一线城市留学总费用大约在6-8万元人民币/年。

其他城市留学总费用大约在5-6万元人民币/年。

综合以上信息，俄罗斯留学西藏一年的总费用大致在 5万至12万元人民币之间，具体费用还需根据所选择的学校、专业和城市来确定。建议在选择留学方案时，详细了解目标院校的具体收费情况，并考虑个人的经济状况和需求。