上海到日本留学的费用因多种因素而异，包括所选择的学校类型（公立或私立）、专业、学习层次（本科或语言学校）以及个人消费习惯等。以下是一些概括性的费用信息：

学费

公立大学：约3.5万元人民币/年。

私立大学：约6-8万元人民币/年。

语言学校：约3万元人民币（6个月）。

艺术专业：根据学校不同，费用在8.8万至13.8万元人民币/年不等。

住宿费

东京地区：约4500-5200元人民币/月，总计约5.4-6.2万元人民币/年。

其他地区：约3000-3500元人民币/月，总计约3.6-3.8万元人民币/年。

饮食费

东京地区：约4400元人民币/月，总计约5.28万元人民币/年。

其他地区：约3100元人民币/月，总计约3.72万元人民币/年。

其他费用

交通费：约3000-5000元人民币/年。

中介服务费用：留学中介机构费用大约在20000元-60000元人民币。

综合以上信息，上海去日本留学的总费用大约在 10-15万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校和专业进行调整。

建议：

制定详细的预算计划，包括学费、住宿费、饮食费和其他费用。

考虑选择性价比高的学校和专业，以减少总费用。

如果有可能，通过奖学金或兼职工作来减轻经济负担。