北美留学生的饮食花费因个人选择、所在城市、学校设施等因素而异。以下是一些概括性的信息：

学校餐厅

午餐大约需要4到8美元。

晚餐价格与午餐相似，也在4到8美元之间。

外出就餐

小快餐店：汉堡、三明治或披萨约5到8美元。

较好餐厅：大约15到30美元不等。

环境优雅的餐厅：每人费用通常不会超过50美元。

自己做饭

食材价格：好米每磅不到1美元，蔬菜1-2美元每磅，牛肉每磅约10美元。

披萨或其他快餐食品：约2-3美元。

其他费用

小费：快餐店通常不需要小费，有侍者的饭店需要支付10%至15%的小费。

总估算：

按照正常消费水平估算，留学期间每个月的餐饮费用基本在780美元左右。

如果自己做饭，饮食费用可以控制在每月200至300美元之间。

如果经常外出就餐，费用可能会更高，具体费用取决于餐厅的选择和消费习惯。

建议：

自己做饭：对于留学生来说，自己做饭是一个经济实惠的选择，可以更好地控制饮食成本，同时也能根据个人口味进行烹饪。

选择学校食堂：学校食堂通常提供价格相对实惠的餐食，适合时间有限的学生。

外出就餐：如果偶尔需要改善生活或参加聚会，可以选择一些价格适中的餐厅，避免频繁在昂贵餐厅用餐。

制定预算：留学生可以根据自己的经济情况制定餐饮预算，合理安排饮食费用，确保既能满足营养需求，又不会造成经济负担。