上外留学绩点要求如下：

满绩为4.0：

上外留学满绩是4.0，也就是说考91和99的绩点都是4.0，60分以下绩点为0。

绩点计算方式：

绩点=分数/10-5。例如，60分的绩点是1.0，61分的绩点是1.1，以此类推。

因此，申请上外留学时，建议确保绩点达到或超过3.0分，以增加录取机会。具体到专业，有些专业可能对绩点有更高的要求，建议提前查阅目标学校和专业具体绩点要求。