日本留学的生活费用因地区和消费习惯的不同而有所差异。以下是一些主要城市的平均生活费数据：

东京

每月平均生活花销约为137,061日元，折合人民币约7000元。

住宿费用在70,000至35,000日元之间，根据合住或独住情况有所不同。

名古屋

包括饮食、住宿等费用在内，每月生活费在77,000至117,000日元之间，折合人民币约4000至6000元。

大阪

生活费建议，包括饮食、住宿等费用，每月约在70,000至117,000日元之间，折合人民币约4000至6000元。

北海道

每月生活费用约为122,000日元，折合人民币约6000元。

中部

每月生活费用约为124,000日元，折合人民币约6200元。

九州

每月生活费用约为119,000日元，折合人民币约5950元。

全国平均

根据日本学生支援机构（JASSO）的统计，全国平均的留学花费是4500人民币左右。

在日留学生平均一个月的生活费是93000日元，折合为人民币4700元。

建议

东京：由于东京是生活成本最高的城市，建议留学生选择合租以降低住宿费用，并合理规划饮食和交通费用。

其他城市：相对东京，其他城市的生活成本较低，但也需要根据个人习惯和需求进行合理预算。

校外租房：如果选择校外租房，建议提前了解当地房源情况，并考虑交通和周边设施。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际费用还需根据个人生活习惯和消费水平进行调整。