在日本留学期间，自己染发和去理发店染发的费用如下：

自己染发

价格：大约为50元人民币左右。

理发店染发

价格：大约为1万日元（约合670元人民币）。

建议根据个人需求和预算选择合适的染发方式。如果对染发剂的品质和效果有较高要求，或者希望获得专业的发型设计，建议去理发店进行染发。如果追求经济实惠，自己购买染发膏在家染发也是一个不错的选择。